OCR

Polar Evolutionrace 2015 – Et brag af en sæsonstart!

Rovdyret er vækket til live! Den silende regn, i går lørdag, lagde ikke en dæmper på årets første forhindringsløb “Polar Evolutionrace” – snarere tværtimod. Med Evolutionrace som vært blev åbningen af OCR-sæsonen 2015 skudt i gang med intet mindre end et brag! Evolutionraces slogan ”Become a predator” betegnede meget sigende den transformation, de omkring 100 […]...More

125605 0

Bootcamp med Reborn in Hell

Reborn in Hell starter nyt BOOTCAMP koncept Lørdag d 14 februar havde Reborn in Hell inviteret til den første Bootcamp træning i deres nye bootcamp koncept. Ca 50 friske racers mødte op på denne grå og kolde vinterdag. Men de fik hurtigt varmen og sved på panden, da Anders Poul satte gang i opvarmning. Reborn […]...More

7535 0

Inspiration til din styrketræning

Kære OCR-atleter Dette blogindlæg vil som lovet omhandle styrke / skadesforbyggende træning. Jeg er selv stor tilhænger af, at gøre brug af styrketræning i mine personlige forberedelser. Styrketræning har mange fordele og skal altid prioriteres. Styrketræning skal både ses som et opbyggende element samt et skadesforebyggende stykke arbejde. Styrketræning er et omfattende emne at tage […]...More

2899 0

Den komplette begynderguide til forhindringsløb

Den komplette begynderguide til forhindringsløb Når man overvejer at man skal stille op til et forhindringsløb, er der som oftes mange overvejelser. I denne artikle har jeg sammenfattet de bedste og vigtigste råd til nybegynder, der vil i gang med forhindringsløb eller Obstacle Course Racing. Dette eneste man behøver at vide første gang. Du er meget […]...More

7654 0

Opbygningsperioden

Kære alle Så er jeg tilbage på bloggen. Denne gang vil jeg fortælle om mine periodeskift i formperioderne. I mit tidligere blogindlæg har jeg fortalt om grundformsperioden, og da sæsonen begynder at nærme sig, er det tid til at tænke over, hvornår skiftet til opbygningsperioden skal sættes iværk. For mit eget vedkommende synes jeg ikke, […]...More

1688 0

Reborn Raw får ny ejer

Reborn Raw får ny ejer Der har længe gået mange rygter om Reborn Raw og i weekenden publicerede en større dansk Facebook side en historie om at Reborn Raw skulle være gået konkurs. Denne historie må siges at være en kraftig omskrivning af virkligheden og skrevet uden at tage kontakt til folkene bag Reborn Raw. […]...More

4220 4

Hvad koster et forhindringsløb?

Jo længere du venter, jo dyrere bliver det! Opdateret: 07/02-2015: Prisændring hos SES extreme Chalange Da jeg selv startede med at interessere mig for forhindringsløb i Danmark, brugte jeg forholdsvis lang tid på at undersøge og tænke. Det var alligevel et stort skridt at skulle kaste sig ud i sit første løb. Det så jo vildt […]...More

20951 0

Ny R:OCR collection fra By Moxy

Vi er netop blevet gjort opmærksomme på at By Moxy, som er et dansk design firma der producere tøj til sportsfolk som samtidig er designet og produceret af sportsfolk, nu også komme med en ny colletion som udelukkende omhandler Obstacle Course Racing! By Moxy producere i forvejen tøj til blandt andet vægtløftning og crossfit og er især […]...More

3376 0

CPHell Nyt DANSK Obstacle Course Race

Nyt DANSK Obstacle Course Race Vi er superglade for at kunne præsentere et helt nyt OCRace i Danmark! CPHell Race Udviklet og arrangeret af erfarne OCRacers med passion for både de fysiske og psykiske udfordringer, vil dette løb helt sikkert udfordre Racers på alle niveauer. Indtil videre er en del af forhindringerne stadige hemmelige, så […]...More

7923 0

The Beautiful Beast

  The Beautiful Beast På en kold og regnfuld eftermiddag mødes jeg med Cathrine, som på kort tid har markeret sig i toppen af dansk Obstacle Course Racing. Den høje slanke og feminine kvinde foran mig, virker mild og rar. Der er intet, der tyder på at der under overfladen lurer et Beast af en […]...More

1780 0