Obstacle Course

TOUGHEST KØBENHAVN 2016

TOUGHEST – Amager Strandpark   Toughest indtog i weekenden Amager strandpark, et længe ventet løb som bestemt ikke skuffede. 2800 atleter fra forskellige dele af Europe var i lørdags stimlet sammen for at løbe Toughest på Amager Strandpark, en efterhånden velkendt manege i OCR verdenen, men ikke desto mindre formåede Toughest at overraske, hæve niveauet […]...More

3412 0

ZOMBIELØBET 2016

Zombieløbet 2016 Vallensbæk mose er i karantæne! En hurtigt spredende og dødelig virus breder sig, men hvor er de døde? Der er mange former for forhindringsløb derude og Zombieløbet er bestemt også et af dem.  Nogle vil være uenige i den påstand, men en Zombie er i den grad også en forhindring, når dens eneste […]...More

2132 0

Inov8 X-Talon 225

Inov8 X-TALON 225 Inov8 er på banen med deres nyeste bud på en OCR/trail sko, vi har haft den under luppen og løbet sommeren flad i den. Inov8 er ude med deres nyeste tilføjelse til X-Talon serien, X-Talon 225 står til at skulle afløse X-Talon 190, men hvordan afløser man noget der i forvejen fungere […]...More

2755 0

Salomon S-Lab Speed

Salomon S-Lab Speed. Det skal være løgn hvis nogen påstår at Salomon ikke har opfundet den ene gode trail sko efter den anden og deres S-Lab Speed er uden tvivl endnu en sko der er værd at kigge nærmere på. Et hurtig øjekast på S-Lab Speed trækker skarpe referencer til Salomon Speedcross 3, men der […]...More

2512 2

Tough viking – Amager strandpark

Tough viking er landet i Danmark. Lørdag d. 11. juni fik Tough Viking sat sit mærke på en efterhånden velkendt OCR arena, nemlig Amager strand park! Udover København, vil Tough Viking også besøge Paris og Moskva i år og selvfølgelig Sverige. Norge har allerede haft fornøjelsen af at lægge skov til. Tough viking er et […]...More

2143 0

Reebok All Terrain Super OR

Endnu en OCR sko ser dagens lys.   Reebok har været så geniale, at tage deres All Terrain Super 2.0 og putte et OR foran. Du gættede rigtigt…. det står for Obstacle Race! Hvad er forskellen? Det er et spørgsmål man med garanti vil stille sig selv. Overordnet set er skoen bygget op på samme […]...More

2424 0

OCR sæsonen står for døren

OCR Sæsonen står for døren. Hvordan kommer man bedst fra start? OCR Sæsonen er skudt igang og de første af mange løb er allerede åben for tilmelding, men hvad gør man som ny i denne verden af mudder, pigtråd, vand, højder og ja… listen er lang. Hvordan kommer man nogenlunde godt fra start? Vi, hos […]...More

2612 0

Verdens højeste indendørs forhindringsløb

Verdens højeste indendørs forhindringsløb OCR Danmark tilbyder, i samarbejde med Urban Ranger Camp, vores læsere en unik oplevelse, på verdens højeste indendørs High Roping bane. Urban Ranger Camp på refshaleøen har lavet verdens højeste forhindringsbane, og nu kan du få lov til at prøve kræfter med den, til OCR Danmarks særarrangement d 07/02 -2016! Vi har […]...More

1625 0

Arena Run 2016

Arena Run 2016! Den 20. februar 2016, vil der på Friends Arena i Solna, Sverige, blive afholdt Nordens første indendørs OCR løb! Løbet bliver omkring 5 km langt og kommer til at foregå inde i, under og omkring Arenaen, med omkring 20 forhindringer i alt. Billedet i artiklen er vejledende, men giver en idé om hvordan banen […]...More

1456 0

Anmeldelse af Nordic Race – The Beach 2015

Anmeldelse af Nordic Race – The Beach 2015 For tredje år I træk afholdte Nordic Race, søndag den 6. september, deres forhindringsløb – The Beach i Amager Strandpark. OCR Danmark havde inviteret Tobias Flint, der til dagligt er kaptajn i Hæren og som kompagnichef uddanner værnepligtige ved Gardehusarregimentet, med som gæsteløber for at høre om […]...More

2028 0

Hard as Hell

Hard as Hell! Et fedt Race som blev afholdt på Holbæk fælled. Holbæk Fælled er en 150 ha. åben græsslette med spredte skovpartier, vandhuller – og ikke mindst et ’lille’ bjerg – kaldet Arnolds Knold! Første heat i ’HARD AS HELL’ startede kl. 09.30 med en kort version af ruten på 3 km for børn, […]...More

2090 0

Review: Nordic Race Warrior, København 2015

Review: Nordic Race Warrior, København 2015 Hvem: Nordic Race Hvor: Amager Fælled Distance: 10K Underlag: Græs, grus, mudder og (sø)vand Gensynsglæde Plask! Amager har ramt mig hårdt!! Plaske plaske. Jég rammer vandet hårdt. Det er mindre end 24 timer siden, at jeg plaskede rundt på præcis samme måde, på præcis det samme sted. Da jeg […]...More

2439 0

Review: Spartan Sprint Allianz Stadium

Review: Spartan Sprint Allianz Stadium Arrangør: Spartan Race Sprint Lokation: Allianz Park London UK Længde: 5 km + (her var det 6,5 km) Antal forhindringer: 15+ OCR Danmark er landet i London, og jeg er spændt, som et lille barn på juleaftensdag. Jeg kan næsten ikke være i mig selv. De andre er nok lidt […]...More

924 0

Få succes i dit race

Få succes i dit race Kære racers, Sæsonen er i gang, og det ene fede race efter det andet arrangeres. Der er i år masser af races at kaste sig ud i, og de er meget forskellige arrangørerne imellem, hvilket gør løbene alsidige og spændende. Jeg vil i dette blogindlæg fortælle om, hvordan jeg selv […]...More

1765 0

Begynderguide: Pakkeliste til dit OCR-løb

Begynderguide: Pakkeliste til dit OCR-løb Du har tilmeldt dig dit første løb… Yayh! Well done! Hurrraaaaaaa! Virtuel konfetti i spandevis!!! Men hvad så nu? Første tema i OCR Danmarks “begynderguide” behandler et, måske undervurderet, emne og noget så sexet som: THE RACE DAY RYGSÆK. Dit første forhindringsløb starter allerede i tiden inden race day. I […]...More

3772 0

Heya Sweden, Heya Toughest

Det er lørdag og det er race day, YEAH!!! Sverige kalder, til en omgang Toughest i Malmø. Toughest video fra Malmø Ankomsten ..forløber uden problemer. Der er massere af parkeringspladser og inde på pladsen til indregistrering er der heller ikke kø. Selve pladsen er bygget op omkring start og mål området. Det er godt med […]...More

6341 0

Review: Toughest Malmø

Review Toughest Malmø Da vi kører over broen, er det mindre end 24 timer siden at vi tog beslutningen om at drage til Malmø. OCR Danmark skal indtage Skåne og denne gang skal vi alle fire løbe Toughest sammen – hvilket vi meget sjældent får fornøjelsen af. 8 km med 40 forhindringer, lyder som en […]...More

1416 2

Review: Nordic Race The Burnout 2015

Review af Nordic Race The Burnout Distance: 4 omgange af 2 km. I alt 8 km Antal Forhindringer: 20 pr omgang. I alt 80 Location: Motorcross banen, Amager, København Disclamier: Mine racereviews er en beskrivelse af mine personlige oplevelser og tanker under racet. Der kan være enkelte passager, der kan være frit fortolket. Håber du, […]...More

6198 1

Review: Reborn in Hell

Review Reborn in Hell Distance: 5,5 km Antal forhindringer: 30 Så kom dagen hvor jeg officielt skulle genfødes som en helvedskarl til Reborn In Hell. Jeg befinder mig i en stor kold hal, sammen med resten af deltagerne på mit heat. Vi er 30 Racers, der står og varmer let op til lyden af den […]...More

6861 2

Den danske Death-Racer – Part 3

Den danske Death-Racer – Part 3   Vi vender tilbage til den danske Death Racer Brian, hvor vi slap ham, imens han stadig befinder sig på “Summercamp”.   Turen igennem igen…    Herefter… 75 gange i slyngen… Ikke bedre end forrige gang… 75 gentagelser af alle øvelser, for efterfølgende at få 100 gange i slyngen… 100 burpees, 100 flips… M.v. Det var bogstaveligt timer i helvede, men jeg trak […]...More

6053 0

Den danske Death-Racer – Part 2

Den danske Death-Racer – Part 2 Vi vender her tilbage til historien om den Danske Death Racer Brian Davidsen og hans oplevelser til Death Race Mexico 2015. Området så dejligt, varmt og fredeligt ud, men det var også et udvalgt område for små hyggelige halvfarlige kryb og ikke mindst for mine kravlende venner: Klapperslanger…  Jeg kan godt betro jer, at jeg gik lidt forsigtigt til værks; ingen stormende hr. Davidsen […]...More

722 0

Den danske Death-Racer – Part 1

Den danske Death-Racer Hey Racers I denne lille artikelserie skal vi møde Brian, som er den eneste dansker, der har gennemført det berygtede Death Race. Vi får fornøjelsen af historien med hans egne ord. Hvad er Death Race? Spartans Death Race må betragtes som den ultimative udfordring og løbsbeskrivelsen skriver de selv: Death Race – […]...More

6651 0

Bootcamp med Reborn in Hell

Reborn in Hell starter nyt BOOTCAMP koncept Lørdag d 14 februar havde Reborn in Hell inviteret til den første Bootcamp træning i deres nye bootcamp koncept. Ca 50 friske racers mødte op på denne grå og kolde vinterdag. Men de fik hurtigt varmen og sved på panden, da Anders Poul satte gang i opvarmning. Reborn […]...More

6825 0

Inspiration til din styrketræning

Kære OCR-atleter Dette blogindlæg vil som lovet omhandle styrke / skadesforbyggende træning. Jeg er selv stor tilhænger af, at gøre brug af styrketræning i mine personlige forberedelser. Styrketræning har mange fordele og skal altid prioriteres. Styrketræning skal både ses som et opbyggende element samt et skadesforebyggende stykke arbejde. Styrketræning er et omfattende emne at tage […]...More

1910 0

Den komplette begynderguide til forhindringsløb

Den komplette begynderguide til forhindringsløb Når man overvejer at man skal stille op til et forhindringsløb, er der som oftes mange overvejelser. I denne artikle har jeg sammenfattet de bedste og vigtigste råd til nybegynder, der vil i gang med forhindringsløb eller Obstacle Course Racing. Dette eneste man behøver at vide første gang. Du er meget […]...More

6625 0