Nordic Race i nye klæder! Så er der endelig nyt fra Nordic Race, som mange af os har ventet spændt på. Der har gået rygter om en større omstrukturering af hele Nordic Race, og nu er de klar med en udmelding. De er gået væk fra de 4 løb de hidtil har haft såsom “The […]...More
5626 0Verdensmesterskaberne i OCR blev i år afholdt i Ohio, USA. Stine Bang Christensen, fortæller her sin personlige oplevelse af OCRWC 2015 i Ohio. Det var en lørdag morgen og der var is på forruderne af bilerne. Men det var lige meget, for det var RACE-TIME! 16,8km trail, 53 forhindringer og med en temperatur nær […]...More
3113 0Anmeldelse af Nordic Race The Sprint, Malmø 2015 Årets sidste Nordic Race fandt i år sted på Ribersborg strand i Malmø. Titlen for dagens løb er The Sprint, en 5 km rute med ca. 25 forhindringer, tankerne ledes tilbage på Nordic Race – The Beach, omgivelserne minder meget om Amager strandpark og en del af […]...More
3773 0Anmeldelse af Xtreme Mandehørm i Hillerød 2015 Hillerød stadion lagde i år hus til dette års Xtreme Mandhørm, et løb kun for mænd. Siden 2008 har Fredensborg lagt faciliteter til, men ændringer gjorde at det nu skulle være Hillerød. Ialt 7 byer har/skal i 2015 være værter for Xtreme Mandehørm: Odense, Slagelse, Ålborg, Åbenrå, Esbjerg, […]...More
4384 0Verdensmesterskaberne i forhindringsløb Som i mange andre sportsgrene hvor interessen er stor nok på verdensplan, bliver der selvfølgelig også afholdt et verdensmesterskab i forhindringsløb. Verdensmesterskaberne blev afholdt for første gang i 2014 og var en stor succes. Allerede i år er der mange flere atleter med fra flere forskellige lande, og selvfølgelig er Danmark også […]...More
4947 0Zombie Løbet 2015 Det er ikke Halloween endnu, men (u)hyggeligt er det. Stedet er Vallensbæk Mose, og man skulle tro, at det var lavet præcis til Zombie løbet. Landskabet er godt kuperet og har både skov, hvor Zombierne kan gemme sig, samt store åbne vider hvor løberne er jaget vildt. Hvad går det ud på? […]...More
2911 0Anmeldelse af Toughest København 2015 Amager strandpark udgjorde i år rammerne for det 2. Toughest Race, på dansk jord i 2015, i juni stod Ålborg havnefront for skud. Man er ikke i tvivl om arrangementets størrelse, man bliver mødt af et utal af pavilloner fra diverse sponsorer, store oppustelige porte former start og slut linie, […]...More
7461 0Husk prismodellen på OCR løb Forhindringsløb i blandt andet Danmark og Sverige har en prismodel der betyder, at jo tidligere du køber din billet, jo billigere får du den. Man kan hos nogen arrangører allerede købe sin billet op til et helt år før selve løbet, og dermed spare næsten 50% på billetprisen. Det er derfor […]...More
1961 0Anmeldelse af Tough Viking Malmø 2015 Kalenderen siger lørdag d. 19/9-2015, og snuden vender mod Malmø til Tough Vikings 10. og sidste løb i år. Opsætningen er en klassisk stil, hvor man løber på en bane hvor forhindringerne er spredt ud over det samlede antal kilometer, som skal løbes på dagen. Løbet ligger ikke i […]...More
2080 0Anmeldelse af Jungle Evolutionrace 2015 Søndag d. 20/9, løb 3. udgave af Evolutionrace af staben, forinden har urban og polar race fundet sted i hhv. Carlsberg og Holte, samme sted som søndag d. 20. Løbet er enkelt sat op, med en rute på 1 km og de i alt 13 forhindringer spredt ud over det […]...More
1809 0Personligt review af SEPE Extreme Challenge Mette Lund Sørensen har den 12. september, gennemført SEPE Extreme Challenge, og her kommer hun med sin helt egen oplevelse af løbet. Jeg hedder Mette, 20 år gammel og kommer fra Esbjerg. Jeg er så heldig at fortælle lidt om SEPE extreme challengen lørdag den 12. september i Esbjerg. Det var […]...More
2706 0Anmeldelse af Nordic Race – The Beach 2015 For tredje år I træk afholdte Nordic Race, søndag den 6. september, deres forhindringsløb – The Beach i Amager Strandpark. OCR Danmark havde inviteret Tobias Flint, der til dagligt er kaptajn i Hæren og som kompagnichef uddanner værnepligtige ved Gardehusarregimentet, med som gæsteløber for at høre om […]...More
3536 0Review: Tough Viking Stockholm 2015 Det er Lørdag 29. August… Ca. 4200 enormt spændte deltagere er mødt op, for at deltage i “Tough Vikings” løb i Stockholm –Distancen er på ikke mindre end 15 km. Tough Viking er et af nordens største og mest brutale forhindringsløb – Som består af; hårde, bløde og udfordrende kilometer, […]...More
2667 0Hvorfor ikk’ tage badedyret med på løbeturen..? Hvor var det dejligt at se så mange glade mennesker samlet på ét sted, alle med deres kære badedyr i hånden eller fastbundet på ryggen! Alle var samlet på Amager Strandpark hvor starten skulle gå kl. 18:00. Vejret var helt perfekt og solen havde placeret sin sene aftenglød […]...More
2742 0Nordic Race, The Warrior Nordic Race afholdte i år deres berømte Sprint og Warrior løb i Århus, hvor de tidligere har været afholdt i både Aalborg og Odense. Der har været for og imod dette valg, men det ændre ikke på, at denne weekend endte med at blive utrolig vellykket og med stor tilslutning af […]...More
4337 0Hvorfor mon det hedder Hasle Bakker ? Første syn man møder på vej ned til startpladsen er den store lækre Staircase med et stort Redbull logo – og det er bestemt et skræmmende syn. ‘Run and hide’, eller ‘take it as a man’. Hvis man ikke allerede har undersøgt det inden, eller tænkt nærmere over at […]...More
3272 1Med Warrior Dash til Folkefest I Valby Klokken er 10.30 og Valby Parken er dagens battlefield. I dag, er det Warrior Dash, der styrer slagets gang. Festen er i gang Festen er allerede godt i gang fra morgenstunden – og der er virkelig fest! Det vrimler med folk i skøre udklædninger, som langt skæg […]...More
3038 0Review: Nordic Race Warrior, København 2015 Hvem: Nordic Race Hvor: Amager Fælled Distance: 10K Underlag: Græs, grus, mudder og (sø)vand Gensynsglæde Plask! Amager har ramt mig hårdt!! Plaske plaske. Jég rammer vandet hårdt. Det er mindre end 24 timer siden, at jeg plaskede rundt på præcis samme måde, på præcis det samme sted. Da jeg […]...More
4157 0Review: Nordic Race The Sprint København 2015 Det er lørdag den 13, location Amager Fælled ( stedet man tager hen når man skal skaffe sig af med “noget” ) der er kranier, blod sved og ( glædes ) tårer på programmet. Det kunne lyde som starten på en gyser film og mon ikke der nok er […]...More
2946 0Review Toughest Aalborg 2015 Hvem: Toughest Hvor: Havnefronten i Aalborg Hvor langt: 8 km Hvor mange forhindringer: 40 Hvor mange deltagere: 1100 Hvilket underlag: Asfalt og græs Pre Race “Men i hele Danmark, i nat, baby, Er der f*cking FEST!!!”. Nik & Jay brager ud af radioen, mens jeg kører ind i det smukke Aalborg. GPS’en […]...More
3328 0Review: Spartan Sprint Allianz Stadium Arrangør: Spartan Race Sprint Lokation: Allianz Park London UK Længde: 5 km + (her var det 6,5 km) Antal forhindringer: 15+ OCR Danmark er landet i London, og jeg er spændt, som et lille barn på juleaftensdag. Jeg kan næsten ikke være i mig selv. De andre er nok lidt […]...More
2080 0Få succes i dit race Kære racers, Sæsonen er i gang, og det ene fede race efter det andet arrangeres. Der er i år masser af races at kaste sig ud i, og de er meget forskellige arrangørerne imellem, hvilket gør løbene alsidige og spændende. Jeg vil i dette blogindlæg fortælle om, hvordan jeg selv […]...More
3231 0Det er lørdag og det er race day, YEAH!!! Sverige kalder, til en omgang Toughest i Malmø. Toughest video fra Malmø Ankomsten ..forløber uden problemer. Der er massere af parkeringspladser og inde på pladsen til indregistrering er der heller ikke kø. Selve pladsen er bygget op omkring start og mål området. Det er godt med […]...More
7556 0Review Toughest Malmø Da vi kører over broen, er det mindre end 24 timer siden at vi tog beslutningen om at drage til Malmø. OCR Danmark skal indtage Skåne og denne gang skal vi alle fire løbe Toughest sammen – hvilket vi meget sjældent får fornøjelsen af. 8 km med 40 forhindringer, lyder som en […]...More
2632 2Godmorgen Det er søndag morgen og det er alt for tidligt af en søndag at være. Solen er oppe og vinden skærer sig igennem alle sprækker på søndagens bakkede og mudrede slagmark. Amager Motorcross-bane snurrer og summer. I dag er det dog den menneskelige maskine der skal udfordres! Det går pænt stærkt Klokken er 8.59. […]...More
5050 0Review af Nordic Race The Burnout Distance: 4 omgange af 2 km. I alt 8 km Antal Forhindringer: 20 pr omgang. I alt 80 Location: Motorcross banen, Amager, København Disclamier: Mine racereviews er en beskrivelse af mine personlige oplevelser og tanker under racet. Der kan være enkelte passager, der kan være frit fortolket. Håber du, […]...More
7463 1Review Reborn in Hell Distance: 5,5 km Antal forhindringer: 30 Så kom dagen hvor jeg officielt skulle genfødes som en helvedskarl til Reborn In Hell. Jeg befinder mig i en stor kold hal, sammen med resten af deltagerne på mit heat. Vi er 30 Racers, der står og varmer let op til lyden af den […]...More
8572 2Review: Reebok All Terrain Thunder 2.0 Producent: Reebok Navn: All Terrain Thunder 2.0 Type: Hydrid Farve: Neon Stabilitet: Neutral Vægt: 311 gram Drop fra hæl til tå: 12,5 mm Egenskaber: Terrain Skin Technology. Speed lace system. Antimicrobial linings. Decoupled heel. H2O Drain Pris: DKKR 1000,- Link: http://www.reebok.dk/all-terrain-thunder-2.0/M45647.html Reebok har været så venlige at give OCR Danmark et par af deres nye […]...More
9348 0Kære alle I dette blogindlæg vil jeg fortælle om konkurrenceperioden og mine forberedelser op til sæsonen. Personligt ser jeg denne periode som den mest spændende, da det er nu, man skal omsætte sin mængdetræning til hurtighed, og det er nu, man skal have sin form til at peake. Det er spændende at se, om man […]...More
2188 0Det er næppe gået ubemærket hen, at Nordeuropas første OCR-gym ”Toughest LAB” er åbnet i Malmø. Toughest LAB er en indendørs forhindringsbane (eller som vores svenske naboer ynder at kalder det; et ”hinderbane-gym”) grundlagt af arrangøren af forhindringsløbet Toughest, og er ikke blot den første, men også den eneste af sin slags. OCR Danmark har […]...More
3355 0Den danske Death-Racer – Part 3 Vi vender tilbage til den danske Death Racer Brian, hvor vi slap ham, imens han stadig befinder sig på “Summercamp”. Turen igennem igen… Herefter… 75 gange i slyngen… Ikke bedre end forrige gang… 75 gentagelser af alle øvelser, for efterfølgende at få 100 gange i slyngen… 100 burpees, 100 flips… M.v. Det var bogstaveligt timer i helvede, men jeg trak […]...More
7183 0Nordic Race – The Burnout Nordic Race blev etableret i 2012 og i det år blev der afholdt et enkelt løb. På bare tre år har virksomheden vokset sig op til at være Danmarks største arrangør af forhindringsløb. I forbindelse med afviklingen af Nordic Race’s første løb i år, The Burnout, besøgte vi Jonas Elming, som […]...More
9603 0Den danske Death-Racer – Part 2 Vi vender her tilbage til historien om den Danske Death Racer Brian Davidsen og hans oplevelser til Death Race Mexico 2015. Området så dejligt, varmt og fredeligt ud, men det var også et udvalgt område for små hyggelige halvfarlige kryb og ikke mindst for mine kravlende venner: Klapperslanger… Jeg kan godt betro jer, at jeg gik lidt forsigtigt til værks; ingen stormende hr. Davidsen […]...More
1809 0Den danske Death-Racer Hey Racers I denne lille artikelserie skal vi møde Brian, som er den eneste dansker, der har gennemført det berygtede Death Race. Vi får fornøjelsen af historien med hans egne ord. Hvad er Death Race? Spartans Death Race må betragtes som den ultimative udfordring og løbsbeskrivelsen skriver de selv: Death Race – […]...More
8674 0Danmarks første OCR (Obstacle Course Racing) seminar Nordic Race inviterede til Danmarks første OCR (Obstacle Course Racing) seminar! Et seminar der var 100% skræddersyet til de danske OCRacers der gerne ville optimere deres kost samt træning i relation til OCR løb. Dagens programmer bød på 4 forskellige workout med hvert sit fokus. Disse workouts blev […]...More
2002 0Rovdyret er vækket til live! Den silende regn, i går lørdag, lagde ikke en dæmper på årets første forhindringsløb “Polar Evolutionrace” – snarere tværtimod. Med Evolutionrace som vært blev åbningen af OCR-sæsonen 2015 skudt i gang med intet mindre end et brag! Evolutionraces slogan ”Become a predator” betegnede meget sigende den transformation, de omkring 100 […]...More
126254 0Reborn in Hell starter nyt BOOTCAMP koncept Lørdag d 14 februar havde Reborn in Hell inviteret til den første Bootcamp træning i deres nye bootcamp koncept. Ca 50 friske racers mødte op på denne grå og kolde vinterdag. Men de fik hurtigt varmen og sved på panden, da Anders Poul satte gang i opvarmning. Reborn […]...More
8161 0Kære OCR-atleter Dette blogindlæg vil som lovet omhandle styrke / skadesforbyggende træning. Jeg er selv stor tilhænger af, at gøre brug af styrketræning i mine personlige forberedelser. Styrketræning har mange fordele og skal altid prioriteres. Styrketræning skal både ses som et opbyggende element samt et skadesforebyggende stykke arbejde. Styrketræning er et omfattende emne at tage […]...More
3685 0Den komplette begynderguide til forhindringsløb Når man overvejer at man skal stille op til et forhindringsløb, er der som oftes mange overvejelser. I denne artikle har jeg sammenfattet de bedste og vigtigste råd til nybegynder, der vil i gang med forhindringsløb eller Obstacle Course Racing. Dette eneste man behøver at vide første gang. Du er meget […]...More
8523 0Kære alle Så er jeg tilbage på bloggen. Denne gang vil jeg fortælle om mine periodeskift i formperioderne. I mit tidligere blogindlæg har jeg fortalt om grundformsperioden, og da sæsonen begynder at nærme sig, er det tid til at tænke over, hvornår skiftet til opbygningsperioden skal sættes iværk. For mit eget vedkommende synes jeg ikke, […]...More
2391 0
