Bootcamp med Reborn in Hell

Reborn in Hell starter nyt BOOTCAMP koncept

Lørdag d 14 februar havde Reborn in Hell inviteret til den første Bootcamp træning i deres nye bootcamp koncept. Ca 50 friske racers mødte op på denne grå og kolde vinterdag. Men de fik hurtigt varmen og sved på panden, da Anders Poul satte gang i opvarmning.

Reborn in Hell havde forberedt to runder på en lille forhindringsbane i ægte Obstacle Course Racing stil, der udnyttede terrænet godt. Først en samlet start, så hurtigste racers kunne få et lille forspring op mod de første forhindringer.
Efter lidt kravl, fik racerne fornøjelse af et cargonet, som skulle passeres vertikalt. Dette udfordrede flere, men de fleste kom over og alle i god behold, så de kunne forsætte ned af bakken for at hente et dæk, som skulle med ud på en lille tur. Næste punkt på dagens menu var en grøft, hvor der var opsat lidt strøm for at sikre sig at alle var vågne og klar. Herefter gik ruten over og under flere væltede træer inden racerne skulle hive en kettlebell op i et træ via et tov og derefter videre over en lille bakke og igennem endnu en grøft, inden de skulle ud på runde nr 2.

Efter de 2 runder bød Anders Poul op til lidt træning efter hans 30/30 princip og sluttede af med en lille tovtrækningskonkurrence. (Læs mere om Anders Poul på http://anderspoul.dk/)

Alt i alt en rigtig god træningsdag, der på trods af et lille race-setup, udfordrede Racerne på flere elementer, som i et rigtigt løb. Stor ros til Reborn in Hell for denne bootcamp, som vi håber at se flere af de næste par måneder.

Næste Reborn in Hell BOOTCAMP er allerede d 14 marts i Værløse. (https://www.facebook.com/events/752858981476559/)
Ambitionen er at der vil være en bootcamp hver måned, så racerne kan nå at være klar til Reborn’s mange løb i løbet af året.

Vi glæder os allerede til næste bootcamp, hvor der arbejdes på en ny fed og indtil videre hemmelig lokation.

Bootcamp med Reborn In Hell

Bootcamp med Reborn In Hell

IMG_9818 IMG_9826 IMG_9896 IMG_9903 IMG_9906 IMG_9910 IMG_9917 IMG_9929 IMG_9932 IMG_9935 IMG_9947 IMG_9949 IMG_9953 IMG_9959 IMG_9962 IMG_9969 IMG_9975 IMG_9977 IMG_9980 IMG_9985 IMG_9988 IMG_9990 IMG_9993 IMG_9997

Bootcamp med Reborn in Hell

Bootcamp med Reborn in Hell

IMG_0004 IMG_0008 IMG_0009 IMG_0011 IMG_0016 IMG_0017 IMG_0019 IMG_0021 IMG_0022 IMG_0029 IMG_0033 IMG_0034 IMG_0035 IMG_0036 IMG_0037 IMG_0038 IMG_0040 IMG_0042 IMG_0043 IMG_0045 IMG_0048 IMG_0052 IMG_0053 IMG_0054 IMG_0059 IMG_0062 IMG_0063 IMG_0066 IMG_0067 IMG_0069 IMG_0072 IMG_0075 IMG_0086 IMG_0094 IMG_0100 IMG_0104 IMG_0115 IMG_0113 IMG_0118 IMG_0122 IMG_0125 IMG_0128 IMG_0134 IMG_0140 IMG_0143 IMG_0145 IMG_0146 IMG_0149 IMG_0150 IMG_0152 IMG_0153 IMG_0155 IMG_0156 IMG_0167 IMG_0173 IMG_0180 IMG_0184 IMG_0191 IMG_0207 IMG_0208 IMG_0209 IMG_0210 IMG_0211 IMG_0212 IMG_0213 IMG_0216 IMG_0229 IMG_0231

About The Author

Passioneret OCR løber! - Elsker blandingen af løb og de fysiske forhindringer, der er med til at pifte løbeturen lidt op. Jeg er en af hovederne bag OCR Danmark.